妊娠中の下痢

妊娠すると下痢しやすくなるのでしょうか?
妊娠したころからお腹がゆるく、昨晩ひどい下痢をしてしまったのですが、下痢で流産することはあるのでしょうか?
私の場合、冷たいものを食べると下痢になる傾向があるようです。
また、流産して気付かないことはあるのでしょうか?

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回答 たまごママネット医師団
  妊娠、おめでとうございます。
  妊娠されてからお腹がゆるいのですね。妊娠によるホルモンの影響で、よくそのような妊婦さんにお会いします。
きちんと食事がとれておいででしたら、さほど心配なさらずにお過ごし頂いてよいかと思います。
  食事はとれておいででしょうか。つわりで食べられるものが偏っていたり、ほとんど食事がとれていない場合、ビタミンB1が不足して、下痢をすることがあります。ビタミンB1は、穀類や砂糖などの糖質を体内で燃やしてエネルギーに変える働きがあります。また、脳の中枢神経や末梢神経の機能を正常に保つ働きがあります。 ビタミンB1が不足すると、神経に支障をきたしやすくなり、倦怠感(疲れやすい)、疲労感、情緒不安定、眠気や下痢などの症状が現れます。 またストレスの多い方ほどビタミンB1の消耗が多いので、緑黄色野菜や焼き海苔、玄米などを召しあがるとよいかと思います。

  冷たいもので下痢をするのは体が冷たいものを欲しておらず、なおかつ冷たいものが体にとって負担になっているのかも知れません。もともと冷え症がおありではないでしょうか。体が冷えると消化・吸収にも負担がかかります。
  できるだけ、温野菜に火を通して召しあがるとよいかと思います。
  下痢と流産は関係ありませんし、万が一、流産されるときは出血と下腹部の痛みを伴うことが多いので、お気付きにならないことはないかと思います。
  食事については、当サイトの「妊娠・子育ての食事」を参照頂けたら幸いです。
  楽しいマタニテイライフをお過ごし下さいますように。若松寿美恵助産婦 07.5.29




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